Znajte što je na vašem tanjuru
Gofio
Kalorije i nutritivne vrijednosti
397
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH82 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 397 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 82 g 30%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 1,9 g 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 11 g | 82 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5,4 g | 41 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 16 g | 122 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 22 g | 163 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 27 g | 204 g | 6,2 g |
Pitanja o namirnici Gofio
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gofio?
100 g namirnice Gofio sadrži 397 kcal, 11 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gofio?
50 g namirnice Gofio sadrži 199 kcal, 5,4 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gofio?
150 g namirnice Gofio sadrži 596 kcal, 16 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gofio?
200 g namirnice Gofio sadrži 794 kcal, 22 g bjelančevina, 163 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gofio?
250 g namirnice Gofio sadrži 993 kcal, 27 g bjelančevina, 204 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2676 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
