Znajte što je na vašem tanjuru
Gari brašno od manioke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno, fermentirano
340
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH82 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 340 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 82 g 30%
- Masti 0,7 g 1%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Natrij 61,6 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 5 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 32,8 mg 3%
- Željezo 2,8 mg 15%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 1,5 mg 14%
- Bakar 0,37 mg 41%
- Mangan 0,72 mg 31%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 1,1 g | 82 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0,6 g | 41 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 1,7 g | 122 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 2,2 g | 163 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 2,8 g | 204 g | 1,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Gari brašno od manioke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gari brašno od manioke?
100 g namirnice Gari brašno od manioke sadrži 340 kcal, 1,1 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gari brašno od manioke?
50 g namirnice Gari brašno od manioke sadrži 170 kcal, 0,6 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gari brašno od manioke?
150 g namirnice Gari brašno od manioke sadrži 510 kcal, 1,7 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gari brašno od manioke?
200 g namirnice Gari brašno od manioke sadrži 680 kcal, 2,2 g bjelančevina, 163 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gari brašno od manioke?
250 g namirnice Gari brašno od manioke sadrži 850 kcal, 2,8 g bjelančevina, 204 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 54035 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
