Znajte što je na vašem tanjuru

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried

Kalorije i nutritivne vrijednosti

130
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH17 g
Masti5,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 130 kcal —
  • Bjelančevine 2,1 g 4%
  • Ugljikohidrati 17 g 6%
  • Masti 5,4 g 7%
  • Zasićene masti 1 g 5%
  • Vlakna 1,6 g 6%
  • Šećeri 1,2 g —
  • Natrij 241 mg 10%
  • Kolesterol 2,9 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 21 µg 2%
  • Vitamin C 11,7 mg 13%
  • Vitamin D 0,25 µg 1%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 6,6 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folna kiselina (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 11,5 mg 1%
  • Željezo 0,78 mg 4%
  • Magnezij 26,9 mg 6%
  • Fosfor 53,5 mg 4%
  • Kalij 553 mg 12%
  • Cink 0,38 mg 3%
  • Bakar 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 0,74 µg 1%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1302,1 g17 g5,4 g
50 g50 g651,1 g8,4 g2,7 g
150 g150 g1953,2 g25 g8,2 g
200 g200 g2604,3 g34 g11 g
250 g250 g3255,4 g42 g14 g

Pitanja o namirnici Frozen vegetable mix, potato-onion, fried

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Frozen vegetable mix, potato-onion, fried?

100 g namirnice Frozen vegetable mix, potato-onion, fried sadrži 130 kcal, 2,1 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Frozen vegetable mix, potato-onion, fried?

50 g namirnice Frozen vegetable mix, potato-onion, fried sadrži 65 kcal, 1,1 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Frozen vegetable mix, potato-onion, fried?

150 g namirnice Frozen vegetable mix, potato-onion, fried sadrži 195 kcal, 3,2 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Frozen vegetable mix, potato-onion, fried?

200 g namirnice Frozen vegetable mix, potato-onion, fried sadrži 260 kcal, 4,3 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Frozen vegetable mix, potato-onion, fried?

250 g namirnice Frozen vegetable mix, potato-onion, fried sadrži 325 kcal, 5,4 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 30599 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana