Znajte što je na vašem tanjuru

Frankfurter, light, oven-baked

Kalorije i nutritivne vrijednosti

169
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH5,5 g
Masti9,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 169 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 25%
  • Ugljikohidrati 5,5 g 2%
  • Masti 9,7 g 12%
  • Zasićene masti 3,3 g 16%
  • Vlakna 0,1 g 0%
  • Šećeri 1,1 g —
  • Natrij 770 mg 33%
  • Kolesterol 44,8 mg 15%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 12,3 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,31 µg 2%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 14,1 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 22%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folna kiselina (B9) 4,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Minerali

  • Kalcij 17,9 mg 1%
  • Željezo 0,72 mg 4%
  • Magnezij 14,9 mg 4%
  • Fosfor 112 mg 9%
  • Kalij 167 mg 4%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 10,1 µg 18%
  • Jod 6,2 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g16912 g5,5 g9,7 g
50 g50 g856,2 g2,7 g4,8 g
150 g150 g25419 g8,2 g15 g
200 g200 g33825 g11 g19 g
250 g250 g42331 g14 g24 g

Pitanja o namirnici Frankfurter, light, oven-baked

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Frankfurter, light, oven-baked?

100 g namirnice Frankfurter, light, oven-baked sadrži 169 kcal, 12 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Frankfurter, light, oven-baked?

50 g namirnice Frankfurter, light, oven-baked sadrži 85 kcal, 6,2 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Frankfurter, light, oven-baked?

150 g namirnice Frankfurter, light, oven-baked sadrži 254 kcal, 19 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Frankfurter, light, oven-baked?

200 g namirnice Frankfurter, light, oven-baked sadrži 338 kcal, 25 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Frankfurter, light, oven-baked?

250 g namirnice Frankfurter, light, oven-baked sadrži 423 kcal, 31 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 30339 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana