Znajte što je na vašem tanjuru
Crveni kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani
61
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH8,3 g
Masti2,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 61 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 8,3 g 3%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 7,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 0,8 g | 8,3 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 4,2 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,2 g | 13 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 1,6 g | 17 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2 g | 21 g | 5,5 g |
Slične namirnice
- Kupuskuhano, prokuhano, ocijeđeno, bez soli23 kcal / 100 g
- Bijeli kupuskuhano16 kcal / 100 g
- Ljubičasta cvjetačakuhana25 kcal / 100 g
- Salata od crvenog kupusasirova, s marinadom od octa93 kcal / 100 g
- Kovrčavi keljkuhan37 kcal / 100 g
- Cvjetačakuhano17 kcal / 100 g
- Crno vinokuhano29 kcal / 100 g
- Ljubičasta mrkvakuhana37 kcal / 100 g
- Varivo od crvenog kupusa i jabukepirjano62 kcal / 100 g
- Crvena rižakuhana166 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crveni kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crveni kupus?
100 g namirnice Crveni kupus sadrži 61 kcal, 0,8 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crveni kupus?
50 g namirnice Crveni kupus sadrži 31 kcal, 0,4 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crveni kupus?
150 g namirnice Crveni kupus sadrži 92 kcal, 1,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crveni kupus?
200 g namirnice Crveni kupus sadrži 122 kcal, 1,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crveni kupus?
250 g namirnice Crveni kupus sadrži 153 kcal, 2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Izvor: slv 453 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
