Znajte što je na vašem tanjuru
Crveni grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zreo
316
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH40 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 316 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 40 g 15%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 25 g 89%
- Šećeri 2,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 23 g | 40 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 11 g | 20 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 34 g | 61 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 46 g | 81 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 57 g | 101 g | 2,1 g |
Slične namirnice
- Crveni grah royal redzrelo sjeme, sirovo329 kcal / 100 g
- Crveni grah rajma299 kcal / 100 g
- Tamno crveni grahzrelo sjeme, kuhano127 kcal / 100 g
- Kalifornijski crveni grahzrelo sjeme, sirovo330 kcal / 100 g
- Kraljevski crveni grahzrele sjemenke, kuhani, kuhani s solju123 kcal / 100 g
- Grahzreli344 kcal / 100 g
- Francuski grahzrelo sjeme, sirovo343 kcal / 100 g
- Tamnocrveni grahzrelo sjeme, suhi337 kcal / 100 g
- Mung grahzreo292 kcal / 100 g
- Svijetlocrveni grahzrelo sjeme, suhi330 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crveni grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crveni grah?
100 g namirnice Crveni grah sadrži 316 kcal, 23 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crveni grah?
50 g namirnice Crveni grah sadrži 158 kcal, 11 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crveni grah?
150 g namirnice Crveni grah sadrži 474 kcal, 34 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crveni grah?
200 g namirnice Crveni grah sadrži 632 kcal, 46 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crveni grah?
250 g namirnice Crveni grah sadrži 790 kcal, 57 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) H742100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana