Znajte što je na vašem tanjuru
Crveni grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjani
129
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,8 g
UH12 g
Masti3,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 129 kcal —
- Bjelančevine 6,8 g 14%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 3,7 g 5%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 9,2 g 33%
- Šećeri 1,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,8 g | 12 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,4 g | 6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 10 g | 18 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 14 g | 24 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 17 g | 30 g | 9,3 g |
Slične namirnice
- Crveni grah rajma299 kcal / 100 g
- Tamno crveni grahzrelo sjeme, kuhano127 kcal / 100 g
- Crveni grah royal redzrelo sjeme, sirovo329 kcal / 100 g
- Kraljevski crveni grahzrele sjemenke, kuhani, kuhani s solju123 kcal / 100 g
- Zeleni grahpirjano30 kcal / 100 g
- Mahunepirjane48 kcal / 100 g
- Tekućina od grahapirjano47 kcal / 100 g
- Grahzreli, kuhani131 kcal / 100 g
- Curry od crvenog grahapunjabi, domaće106 kcal / 100 g
- Mahune zelenepirjano bez masti32 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crveni grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crveni grah?
100 g namirnice Crveni grah sadrži 129 kcal, 6,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crveni grah?
50 g namirnice Crveni grah sadrži 65 kcal, 3,4 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crveni grah?
150 g namirnice Crveni grah sadrži 194 kcal, 10 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crveni grah?
200 g namirnice Crveni grah sadrži 258 kcal, 14 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crveni grah?
250 g namirnice Crveni grah sadrži 323 kcal, 17 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X5A8020 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
