Znajte što je na vašem tanjuru

Čili umak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

40
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,3 g
UH7,3 g
Masti0,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 40 kcal —
  • Bjelančevine 1,3 g 3%
  • Ugljikohidrati 7,3 g 3%
  • Masti 0,8 g 1%
  • Zasićene masti 0,1 g 1%
  • Vlakna 2,2 g 8%
  • Šećeri 6,9 g —
  • Natrij 1250 mg 54%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 95 µg 11%
  • Vitamin C 8 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 17 mg 1%
  • Željezo 2,8 mg 16%
  • Magnezij 15 mg 4%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalij 140 mg 3%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g401,3 g7,3 g0,8 g
50 g50 g200,7 g3,7 g0,4 g
150 g150 g602 g11 g1,2 g
200 g200 g802,6 g15 g1,6 g
250 g250 g1003,3 g18 g2 g

Pitanja o namirnici Čili umak

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čili umak?

100 g namirnice Čili umak sadrži 40 kcal, 1,3 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čili umak?

50 g namirnice Čili umak sadrži 20 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čili umak?

150 g namirnice Čili umak sadrži 60 kcal, 2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čili umak?

200 g namirnice Čili umak sadrži 80 kcal, 2,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čili umak?

250 g namirnice Čili umak sadrži 100 kcal, 3,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 17-719 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana