Znajte što je na vašem tanjuru

Chocolate swiss roll, rainbow

Kalorije i nutritivne vrijednosti

432
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,7 g
UH58 g
Masti20 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 432 kcal —
  • Bjelančevine 4,7 g 9%
  • Ugljikohidrati 58 g 21%
  • Masti 20 g 26%
  • Zasićene masti 5,3 g 26%
  • Vlakna 1,3 g 5%
  • Šećeri 42 g —
  • Natrij 227 mg 10%
  • Kolesterol 26,1 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 18,4 µg 2%
  • Vitamin C 0,03 mg 0%
  • Vitamin D 0,15 µg 1%
  • Vitamin E 2,7 mg 18%
  • Vitamin K 17,8 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 8,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 38,8 mg 3%
  • Željezo 0,54 mg 3%
  • Magnezij 18,2 mg 4%
  • Fosfor 56,4 mg 5%
  • Kalij 142 mg 3%
  • Cink 0,42 mg 4%
  • Bakar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 4,5 µg 8%
  • Jod 7,1 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g4324,7 g58 g20 g
50 g50 g2162,3 g29 g10 g
150 g150 g6487 g86 g30 g
200 g200 g8649,4 g115 g40 g
250 g250 g108012 g144 g50 g

Pitanja o namirnici Chocolate swiss roll, rainbow

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chocolate swiss roll, rainbow?

100 g namirnice Chocolate swiss roll, rainbow sadrži 432 kcal, 4,7 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chocolate swiss roll, rainbow?

50 g namirnice Chocolate swiss roll, rainbow sadrži 216 kcal, 2,3 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chocolate swiss roll, rainbow?

150 g namirnice Chocolate swiss roll, rainbow sadrži 648 kcal, 7 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chocolate swiss roll, rainbow?

200 g namirnice Chocolate swiss roll, rainbow sadrži 864 kcal, 9,4 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 40 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chocolate swiss roll, rainbow?

250 g namirnice Chocolate swiss roll, rainbow sadrži 1080 kcal, 12 g bjelančevina, 144 g ugljikohidrata i 50 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 33863 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana