Znajte što je na vašem tanjuru

Brioche

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s komadićima čokolade ili punjeno čokoladom, unaprijed zapakirana

352
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,2 g
UH51 g
Masti12 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 352 kcal —
  • Bjelančevine 8,2 g 16%
  • Ugljikohidrati 51 g 19%
  • Masti 12 g 16%
  • Zasićene masti 3,1 g 15%
  • Vlakna 3 g 11%
  • Šećeri 17 g —
  • Natrij 376 mg 16%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin K 8,9 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 22,3 µg 6%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%

Minerali

  • Kalcij 52 mg 4%
  • Željezo 3,5 mg 19%
  • Magnezij 31 mg 7%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalij 170 mg 4%
  • Cink 0,84 mg 8%
  • Bakar 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,5 mg 22%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3528,2 g51 g12 g
50 g50 g1764,1 g26 g6,1 g
150 g150 g52812 g77 g18 g
200 g200 g70416 g102 g24 g
250 g250 g88020 g128 g30 g

Pitanja o namirnici Brioche

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Brioche?

100 g namirnice Brioche sadrži 352 kcal, 8,2 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Brioche?

50 g namirnice Brioche sadrži 176 kcal, 4,1 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Brioche?

150 g namirnice Brioche sadrži 528 kcal, 12 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Brioche?

200 g namirnice Brioche sadrži 704 kcal, 16 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Brioche?

250 g namirnice Brioche sadrži 880 kcal, 20 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 7735 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana