Znajte što je na vašem tanjuru
Brioš
Kalorije i nutritivne vrijednosti
filled with custard cream, Chinese brioche type, prepacked
267
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,8 g
UH46 g
Masti6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 267 kcal —
- Bjelančevine 5,8 g 12%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 6 g 8%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 3,4 g 12%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 330 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 22,9 µg 3%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 8,7 µg 2%
Minerali
- Kalcij 56 mg 4%
- Željezo 0,55 mg 3%
- Magnezij 14,5 mg 3%
- Fosfor 74,1 mg 6%
- Kalij 137 mg 3%
- Cink 0,52 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 5,8 g | 46 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2,9 g | 23 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 8,7 g | 69 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 12 g | 91 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 15 g | 114 g | 15 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Brioš
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Brioš?
100 g namirnice Brioš sadrži 267 kcal, 5,8 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Brioš?
50 g namirnice Brioš sadrži 134 kcal, 2,9 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Brioš?
150 g namirnice Brioš sadrži 401 kcal, 8,7 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Brioš?
200 g namirnice Brioš sadrži 534 kcal, 12 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Brioš?
250 g namirnice Brioš sadrži 668 kcal, 15 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 7739 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
