Znajte što je na vašem tanjuru
Običan brioche
Kalorije i nutritivne vrijednosti
običan, iz pekarne
420
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH51 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 420 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 51 g 18%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 8,5 g 43%
- Šećeri 5,7 g —
- Natrij 590 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 88,3 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Željezo 1,2 mg 6%
- Magnezij 25,5 mg 6%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalij 188 mg 4%
- Cink 0,68 mg 6%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Jod 31,8 µg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 11 g | 51 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 5,7 g | 25 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 17 g | 76 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 23 g | 101 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 28 g | 127 g | 48 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Običan brioche
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Običan brioche?
100 g namirnice Običan brioche sadrži 420 kcal, 11 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Običan brioche?
50 g namirnice Običan brioche sadrži 210 kcal, 5,7 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Običan brioche?
150 g namirnice Običan brioche sadrži 630 kcal, 17 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Običan brioche?
200 g namirnice Običan brioche sadrži 840 kcal, 23 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Običan brioche?
250 g namirnice Običan brioche sadrži 1050 kcal, 28 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 7742 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
