Znajte što je na vašem tanjuru
Obični kroasan
Kalorije i nutritivne vrijednosti
iz pekarne
412
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,3 g
UH48 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 412 kcal —
- Bjelančevine 6,3 g 13%
- Ugljikohidrati 48 g 17%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 12 g 58%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 7,9 g —
- Natrij 523 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16,4 µg 2%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 32,8 µg 8%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 0,85 mg 5%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,63 mg 6%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,37 mg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 6,3 g | 48 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 3,2 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 9,5 g | 71 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 13 g | 95 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 16 g | 119 g | 53 g |
Slične namirnice
- Kroasan s čistim maslacemiz pekarne420 kcal / 100 g
- Croissant od čistog maslacaprosječno420 kcal / 100 g
- Croissantprosječno417 kcal / 100 g
- Kroasan s maslacem400 kcal / 100 g
- Čokoladni croissantiz pekarne423 kcal / 100 g
- Čokoladni kroasanunaprijed zapakiran421 kcal / 100 g
- Običan briocheobičan, iz pekarne420 kcal / 100 g
- Obična palačinkaunaprijed zapakirano, sobne temperature389 kcal / 100 g
- Pekarska vafeliz pekarne, obična, iz pekarne301 kcal / 100 g
- Pastry croissant422 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Obični kroasan
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Obični kroasan?
100 g namirnice Obični kroasan sadrži 412 kcal, 6,3 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Obični kroasan?
50 g namirnice Obični kroasan sadrži 206 kcal, 3,2 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Obični kroasan?
150 g namirnice Obični kroasan sadrži 618 kcal, 9,5 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Obični kroasan?
200 g namirnice Obični kroasan sadrži 824 kcal, 13 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Obični kroasan?
250 g namirnice Obični kroasan sadrži 1030 kcal, 16 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 7615 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
