Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli sok od grejpa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuti koncentrat, nezaslađeno, razrijeđeno s 3 dijela vode
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 41 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 9,6 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 9,6 g —
- Natrij 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 33,7 mg 37%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,14 mg 1%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalij 136 mg 3%
- Cink 0,05 mg 0%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 247 g | 101 | 1,4 g | 24 g | 0,3 g |
| 2 porcije | 494 g | 203 | 2,7 g | 48 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 123,5 g | 51 | 0,7 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 741 g | 304 | 4,1 g | 71 g | 1 g |
| 4 porcije | 988 g | 405 | 5,4 g | 95 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,1 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,4 g | 24 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Sok od grejpasmrznuti koncentrat, nerazrijeđen146 kcal / 100 g
- Koncentrat narančina sokasmrznuto, nezaslađeno, razrijeđeno s 3 volumena vode, s dodanim kalcijem37 kcal / 100 g
- Bijeli grejpfrutsirovo, sva područja33 kcal / 100 g
- Bijeli grejpkalifornijski, sirovi37 kcal / 100 g
- Sok od naranče i grejpau limenci ili bocu, nezaslađeno43 kcal / 100 g
- Koncentrat jabukova sokasmrznuto, nezaslađeno, razrijeđeno s 3 dijela vode, s dodanom askorbinskom kiselinom47 kcal / 100 g
- Koncentrirani voćni sokkoncentrirani, razrijeđeni u omjeru 1:1317 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli sok od grejpa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli sok od grejpa?
100 g namirnice Bijeli sok od grejpa sadrži 41 kcal, 0,6 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (247 g) namirnice Bijeli sok od grejpa?
1 porcija (247 g) namirnice Bijeli sok od grejpa sadrži 101 kcal, 1,4 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (494 g) namirnice Bijeli sok od grejpa?
2 porcije (494 g) namirnice Bijeli sok od grejpa sadrži 203 kcal, 2,7 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (123,5 g) namirnice Bijeli sok od grejpa?
½ porcije (123,5 g) namirnice Bijeli sok od grejpa sadrži 51 kcal, 0,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (741 g) namirnice Bijeli sok od grejpa?
3 porcije (741 g) namirnice Bijeli sok od grejpa sadrži 304 kcal, 4,1 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (988 g) namirnice Bijeli sok od grejpa?
4 porcije (988 g) namirnice Bijeli sok od grejpa sadrži 405 kcal, 5,4 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli sok od grejpa?
50 g namirnice Bijeli sok od grejpa sadrži 21 kcal, 0,3 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli sok od grejpa?
150 g namirnice Bijeli sok od grejpa sadrži 62 kcal, 0,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174681 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
