Znajte što je na vašem tanjuru

Berry mousse, cream, eggs

Kalorije i nutritivne vrijednosti

145
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,3 g
UH9,1 g
Masti10 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 145 kcal —
  • Bjelančevine 2,3 g 5%
  • Ugljikohidrati 9,1 g 3%
  • Masti 10 g 13%
  • Zasićene masti 6,3 g 32%
  • Vlakna 2,1 g 8%
  • Šećeri 9,1 g —
  • Natrij 18,6 mg 1%
  • Kolesterol 54,4 mg 18%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 107 µg 12%
  • Vitamin C 26,6 mg 30%
  • Vitamin D 0,28 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 9,6 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 19,3 µg 5%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerali

  • Kalcij 46,1 mg 4%
  • Željezo 0,73 mg 4%
  • Magnezij 13,8 mg 3%
  • Fosfor 59,8 mg 5%
  • Kalij 177 mg 4%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,65 mg 28%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 7,6 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1452,3 g9,1 g10 g
50 g50 g731,1 g4,6 g5,2 g
150 g150 g2183,4 g14 g16 g
200 g200 g2904,5 g18 g21 g
250 g250 g3635,7 g23 g26 g

Pitanja o namirnici Berry mousse, cream, eggs

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Berry mousse, cream, eggs?

100 g namirnice Berry mousse, cream, eggs sadrži 145 kcal, 2,3 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Berry mousse, cream, eggs?

50 g namirnice Berry mousse, cream, eggs sadrži 73 kcal, 1,1 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Berry mousse, cream, eggs?

150 g namirnice Berry mousse, cream, eggs sadrži 218 kcal, 3,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Berry mousse, cream, eggs?

200 g namirnice Berry mousse, cream, eggs sadrži 290 kcal, 4,5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Berry mousse, cream, eggs?

250 g namirnice Berry mousse, cream, eggs sadrži 363 kcal, 5,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 4412 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana