Znajte što je na vašem tanjuru
Benecol drinkable yoghurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
2,1% fat, plant stanols
58
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,7 g
UH6,6 g
Masti2,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 58 kcal —
- Bjelančevine 2,7 g 5%
- Ugljikohidrati 6,6 g 2%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 5,8 g —
- Natrij 40,4 mg 2%
- Kolesterol 0,98 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,87 µg 0%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 1,1 mg 64%
- Folna kiselina (B9) 93 µg 23%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Kalcij 107 mg 8%
- Željezo 0,12 mg 1%
- Magnezij 11,8 mg 3%
- Fosfor 81,1 mg 6%
- Kalij 156 mg 3%
- Cink 0,4 mg 4%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 16,1 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,7 g | 6,6 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,1 g | 9,9 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,4 g | 13 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,8 g | 17 g | 5,3 g |
Slične namirnice
- Benecol Aurinkoinen drinkable yoghurt2,1% fat, plant stanols59 kcal / 100 g
- Drinkable soy productbenecol, 2.9% fat, with plant stanol48 kcal / 100 g
- Danup drinkable yoghurt0.8% fat64 kcal / 100 g
- Reducol flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics83 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1 g65 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Drinkable yoghurt0.9% fat, probiotics75 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtdrinkable, 1.2% fat, 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- Pirkka ReduCol yoghurtplain, 2.5% fat, low-lactose55 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable actimel fat-free vit. d probiotics artificially sweetened29 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Benecol drinkable yoghurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Benecol drinkable yoghurt?
100 g namirnice Benecol drinkable yoghurt sadrži 58 kcal, 2,7 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Benecol drinkable yoghurt?
50 g namirnice Benecol drinkable yoghurt sadrži 29 kcal, 1,4 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Benecol drinkable yoghurt?
150 g namirnice Benecol drinkable yoghurt sadrži 87 kcal, 4,1 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Benecol drinkable yoghurt?
200 g namirnice Benecol drinkable yoghurt sadrži 116 kcal, 5,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Benecol drinkable yoghurt?
250 g namirnice Benecol drinkable yoghurt sadrži 145 kcal, 6,8 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34790 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
