Znajte što je na vašem tanjuru
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 199 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 4,4 g 6%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 8,4 g —
- Natrij 513 mg 22%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Kolin 39,5 mg 7%
Minerali
- Kalcij 67 mg 5%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalij 239 mg 5%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Selen 20,7 µg 38%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 17 g | 21 g | 4,4 g |
| 1 porcija | 270 g | 537 | 45 g | 58 g | 12 g |
| 2 porcije | 540 g | 1075 | 89 g | 115 g | 24 g |
| ½ porcije | 135 g | 269 | 22 g | 29 g | 6 g |
| 3 porcije | 810 g | 1612 | 133 g | 173 g | 36 g |
| 4 porcije | 1080 g | 2149 | 178 g | 230 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,2 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 25 g | 32 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 33 g | 43 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 41 g | 53 g | 11 g |
Slične namirnice
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
100 g namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun sadrži 199 kcal, 17 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (270 g) namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
1 porcija (270 g) namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun sadrži 537 kcal, 45 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (540 g) namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
2 porcije (540 g) namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun sadrži 1075 kcal, 89 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (135 g) namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
½ porcije (135 g) namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun sadrži 269 kcal, 22 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (810 g) namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
3 porcije (810 g) namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun sadrži 1612 kcal, 133 g bjelančevina, 173 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1080 g) namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
4 porcije (1080 g) namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun sadrži 2149 kcal, 178 g bjelančevina, 230 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
50 g namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun sadrži 100 kcal, 8,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
150 g namirnice Barbecue chicken sandwich, on wheat bun sadrži 299 kcal, 25 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27540131 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
