Panduan beralih

Cara mengeksport data Weight Watchers

Weight Watchers tidak mempunyai butang eksport dalam aplikasi atau di laman web. Untuk mendapatkan salinan log makanan, rekod timbang berat dan butiran akaun, hantar permintaan privasi melalui e-mel. Weight Watchers akan membalas dalam format yang boleh dibaca mesin. Batalkan keahlian secara berasingan; permintaan data tidak menamatkannya.

Ringkasan eksport data Weight Watchers

Butang eksportTidak; buat permintaan privasi melalui e-mel
Pelan yang diperlukanMana-mana ahli, sama ada semasa atau bekas ahli
Lokasiprivacy@ww.com (AS) atau privacyuk@ww.com (UK dan Eropah)
Fail"Mudah dibawa dan boleh dibaca mesin"; jenis fail tidak dinyatakan
KandunganSemua data yang disimpan oleh Weight Watchers tentang anda, termasuk log makanan dan berat
Bahagian yang dibaca oleh CaloriFail CSV dalam balasan; mata bukan kalori, jadi bersedia untuk bermula semula

Cara mengeksport data Weight Watchers

Weight Watchers menggunakan sistem mata tersendiri, dan tiada ciri dalam aplikasi yang menukar sejarah anda kepada fail. Dasar privasi memberi setiap ahli hak untuk mendapatkan salinan data dalam format mudah alih yang boleh dibaca mesin; permintaan itulah cara untuk mengeksportnya.

Aktiviti anda dihantar ke Weight Watchers daripada Apple Health atau Health Connect, jadi langkah dan senaman sudah tersimpan pada telefon anda dan tak perlu dieksport.

Permintaan berkaitan privasi melalui e-mel

  1. Gunakan alamat e-mel yang dikaitkan dengan akaun anda untuk menulis kepada privacy@ww.com (AS) atau privacyuk@ww.com (UK dan Eropah). Di AS, anda juga boleh menghubungi 1-800-651-6000.
  2. Minta salinan data peribadi anda, termasuk log makanan dan sejarah berat badan, dalam format yang mudah dibawa dan boleh dibaca mesin seperti CSV.
  3. Lengkapkan semakan identiti yang dihantar oleh Weight Watchers.
  4. Muat turun fail daripada balasan itu dan simpan di tempat yang selamat.

Pindahkan sejarah Weight Watchers anda ke Calori

  1. Jika fail eksport diterima dalam format ZIP, nyahzip fail itu dahulu. Calori membaca fail CSV, satu demi satu.
  2. Dalam aplikasi Calori, buka Tetapan → Eksport & Import Data dan pilih tab Import.
  3. Ketik Pilih fail dan pilih fail CSV. Calori mengenal pasti lajur dan memaparkan pratonton: jumlah entri, hari yang terlibat dan nutrien yang ditemui.
  4. Semak pratonton dan sahkan. Tiada apa-apa yang disimpan sebelum anda berbuat demikian, dan mengimport fail yang sama dua kali tidak akan menghasilkan pendua.

Jika balasan itu menyertakan fail CSV dengan rekod timbang berat, import fail itu: rekod berat ialah bahagian yang boleh dipindahkan dengan mudah. Makanan yang direkodkan menggunakan mata tidak mempunyai nilai kalori atau makronutrien untuk dipindahkan.

Kebanyakan orang yang beralih daripada Weight Watchers memulakan catatan makanan baharu di Calori: ambil gambar, imbas kod bar atau terangkan hidangan, dan Calori AI akan mengisi jumlah kalori dan makronutrien.

Calori mengimport entri makanan berserta kalori dan nutriennya, serta bacaan badan seperti berat, lemak badan, ukuran pinggang, langkah dan tidur. Senaman dan kalori yang dibakar tidak dipindahkan. PDF pula hanya untuk disimpan sebagai rekod, bukan fail yang boleh dibaca semula oleh aplikasi.

Muat turun di App Store Dapatkan di Google Play

Cara membatalkan langganan Weight Watchers

Cara membatalkan langganan bergantung pada tempat anda mendaftar. Pelan dengan tempoh komitmen akan tamat apabila tempoh itu berakhir, bukan pada hari anda membatalkannya.

Mendaftar melalui laman web (US)

  1. Log masuk di weightwatchers.com dan pergi ke weightwatchers.com/us/cancellation.
  2. Ikuti tawaran pada setiap skrin sehingga anda sampai ke pengesahan akhir.
  3. Simpan e-mel pengesahan.

Mendaftar melalui laman web (UK)

  1. Selepas tempoh komitmen tamat, batalkan sendiri melalui tetapan akaun anda.
  2. Atau hubungi Weight Watchers UK di 0345 345 1500.

Bayar melalui App Store (iPhone)

  1. Buka aplikasi Settings pada iPhone anda dan ketik nama anda.
  2. Ketik Subscriptions.
  3. Pilih Weight Watchers dan ketik Batalkan Langganan.

Bayar melalui Google Play (Android)

  1. Buka Google Play dan ketik ikon profil anda.
  2. Ketik Payments & subscriptions, kemudian Subscriptions.
  3. Pilih Weight Watchers dan ketik Batalkan langganan.

Memadam aplikasi tidak membatalkan keahlian, begitu juga dengan permintaan data. Simpan pengesahan pembatalan sehingga tarikh pembayaran terakhir berlalu.

Cara memadam akaun Weight Watchers

Tetapan akaun atau permintaan privasi

  1. Batalkan keahlian anda dahulu.
  2. Cari pilihan untuk memadamkan akaun dalam tetapan akaun anda, atau e-mel privacy@ww.com (US) atau privacyuk@ww.com (UK dan Eropah) untuk meminta akaun dan data anda dipadamkan.
  3. Lengkapkan semakan identiti dan simpan pengesahannya.

Weight Watchers tidak menyediakan panduan langkah demi langkah untuk memadam akaun. Minta salinan data anda melalui e-mel yang sama sebelum akaun dipadamkan.

Soalan

Bolehkah anda mengeksport data daripada Weight Watchers?

Bukan melalui butang. E-mel privacy@ww.com (AS) atau privacyuk@ww.com (UK dan Eropah) untuk meminta salinan data anda dalam format yang boleh dibaca oleh mesin.

Bolehkah saya memindahkan mata Weight Watchers saya ke apl lain?

Mata hanya digunakan oleh Weight Watchers dan tiada aplikasi lain menggunakannya. Rekod timbangan berat badan anda boleh dibawa bersama; untuk makanan, mula catat kalori dan makronutrien mulai hari ini.

Adakah memadam aplikasi Weight Watchers membatalkan keahlian saya?

Tidak. Batalkan melalui laman web, melalui telefon di UK, atau melalui App Store atau Google Play jika anda membuat bayaran di sana.

Sumber

Disemak berdasarkan halaman bantuan, privasi dan terma Weight Watchers sendiri pada November 2026. Nama menu dalam apl boleh berubah antara versi; jika sesuatu langkah telah berubah tempat, maklumkan kepada kami di support@calori.com.

Calori tidak mempunyai kaitan dengan Weight Watchers. Weight Watchers ialah tanda dagangan pemiliknya.

Calori dan Weight Watchers: perbandingan antara kedua-dua aplikasi

Aplikasi Calori Muat turun percuma Pasang