Cara mengeksport diari makanan FatSecret
FatSecret mengeksport diari makanan anda daripada aplikasi sebagai laporan CSV atau PDF: buka Food Diary, pilih Export, tentukan tempoh dan format, kemudian kongsi fail itu. Pilih CSV kerana Calori mengimport setiap makanan berserta nutriennya. Rekod berat badan tidak disertakan dalam eksport; Calori mendapatkannya melalui Apple Health atau Health Connect.
Ringkasan eksport data FatSecret
| Butang eksport | Ya, dalam aplikasi |
|---|---|
| Pelan yang diperlukan | Tidak terhad kepada pelan berbayar dalam bantuan FatSecret |
| Lokasi | Aplikasi iPhone atau Android |
| Fail | CSV atau PDF, dikongsi daripada telefon anda |
| Kandungan | Diari makanan untuk tempoh yang anda pilih |
| Bahagian yang dibaca oleh Calori | Semua makanan dengan kalori dan nutrien |
Cara mengeksport data FatSecret
Eksport FatSecret ialah laporan diari makanan anda. Pilih tempoh, jenis laporan dan format, kemudian kongsi fail melalui e-mel atau simpan pada telefon anda.
Senaman mempunyai laporannya sendiri, dan FatSecret tidak menyatakan cara mengeksport data berat badan. Rekod berat badan anda disegerakkan ke Apple Health atau Health Connect, yang membolehkan Calori membacanya.
Pada iPhone
- Buka Food Diary dan skrol ke bawah.
- Ketik Export.
- Pilih tempoh dan jenis laporan, kemudian pilih CSV sebagai format.
- Kongsi fail itu ke e-mel anda atau simpan dalam Files.
Pada Android
- Buka Food Diary dan ketik ikon laporan di bahagian atas.
- Ketik Export dan pilih tempoh, jenis laporan dan CSV.
- Kongsi fail itu ke e-mel anda atau simpan pada telefon anda.
Pindahkan sejarah FatSecret anda ke Calori
- Jika fail eksport diterima dalam format ZIP, nyahzip fail itu dahulu. Calori membaca fail CSV, satu demi satu.
- Dalam aplikasi Calori, buka Tetapan → Eksport & Import Data dan pilih tab Import.
- Ketik Pilih fail dan pilih fail CSV. Calori mengenal pasti lajur dan memaparkan pratonton: jumlah entri, hari yang terlibat dan nutrien yang ditemui.
- Semak pratonton dan sahkan. Tiada apa-apa yang disimpan sebelum anda berbuat demikian, dan mengimport fail yang sama dua kali tidak akan menghasilkan pendua.
Import laporan diari makanan dalam format CSV. Jika rekodnya panjang, eksport data untuk beberapa bulan pada satu masa dan import setiap fail; rekod berulang akan dilangkau, jadi tempoh yang bertindih tidak menjadi masalah.
Calori mengimport entri makanan berserta kalori dan nutriennya, serta bacaan badan seperti berat, lemak badan, ukuran pinggang, langkah dan tidur. Senaman dan kalori yang dibakar tidak dipindahkan. PDF pula hanya untuk disimpan sebagai rekod, bukan fail yang boleh dibaca semula oleh aplikasi.
Cara membatalkan langganan FatSecret
Bayaran untuk pelan berbayar dibuat melalui App Store atau Google Play, jadi batalkannya di gedung tersebut.
Bayar melalui App Store (iPhone)
- Buka aplikasi Settings pada iPhone anda dan ketik nama anda.
- Ketik Subscriptions.
- Pilih FatSecret dan ketik Batalkan Langganan.
Bayar melalui Google Play (Android)
- Buka Google Play dan ketik ikon profil anda.
- Ketik Payments & subscriptions, kemudian Subscriptions.
- Pilih FatSecret dan ketik Batalkan langganan.
FatSecret tidak menyatakan sama ada pemadaman akaun akan menghentikan caj. Batalkan langganan melalui gedung aplikasi dahulu, kemudian padam akaun.
Cara memadam akaun FatSecret
Dalam aplikasi
- Buka Me, kemudian Settings dan Account Management.
- Ketik Delete Account dan sahkan.
Di laman web
- Log masuk di fatsecret.com.
- Buka foods.fatsecret.com/Default.aspx?pa=mdel dan sahkan.
FatSecret boleh memulihkan akaun yang dipadam dalam tempoh tujuh hari jika anda menulis kepada contact@fatsecret.com; selepas itu, akaun tersebut tidak dapat dipulihkan. Eksport diari anda dahulu.
Soalan
Bolehkah saya mengeksport diari makanan FatSecret saya sebagai CSV?
Ya. Dalam aplikasi, buka Diari Makanan, ketik Eksport, pilih tempoh dan pilih CSV sebagai format.
Bolehkah saya mengeksport rekod berat badan saya daripada FatSecret?
FatSecret tidak menyatakan cara mengeksport data berat badan. Rekod berat badan anda disegerakkan ke Apple Health atau Health Connect, dan Calori membacanya dari sana.
Bolehkah saya membatalkan pemadaman akaun FatSecret saya?
Dalam tempoh tujuh hari, dengan menghantar e-mel kepada contact@fatsecret.com. Selepas itu, akaun tidak dapat dipulihkan.
Sumber
Disemak berdasarkan halaman bantuan, privasi dan terma FatSecret sendiri pada November 2026. Nama menu dalam apl boleh berubah antara versi; jika sesuatu langkah telah berubah tempat, maklumkan kepada kami di support@calori.com.
- fatsecret.com/fatsecret-app-help/reports-page/use-export-or-print-function
- fatsecret.com/fatsecret-app-help/account-management
- fatsecret.com/fatsecret-app-help/account-management/recover-account-after-deletion
Calori tidak mempunyai kaitan dengan FatSecret. FatSecret ialah tanda dagangan pemiliknya.
Calori dan FatSecret: perbandingan antara kedua-dua aplikasi
