דעו מה יש בצלחת שלכם

יוגורט או חלב מותסס

קלוריות וערכים תזונתיים

בטעם, עם סוכר, מועשר בויטמין די

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3.2 g

פחמימות12 g

שומן1.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	71	3.2 g	12 g	1.1 g
50 g	50 g	36	1.6 g	5.9 g	0.5 g
150 g	150 g	107	4.7 g	18 g	1.6 g
200 g	200 g	143	6.3 g	23 g	2.1 g
250 g	250 g	179	7.9 g	29 g	2.7 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט או חלב מותסס?

ב-100 g של יוגורט או חלב מותסס יש 71 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט או חלב מותסס?

ב-50 g של יוגורט או חלב מותסס יש 36 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט או חלב מותסס?

ב-150 g של יוגורט או חלב מותסס יש 107 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 18 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט או חלב מותסס?

ב-200 g של יוגורט או חלב מותסס יש 143 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 23 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט או חלב מותסס?

ב-250 g של יוגורט או חלב מותסס יש 179 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 29 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 19578 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים