דעו מה יש בצלחת שלכם

ממרח תמצית שמרים

קלוריות וערכים תזונתיים

185

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון24 g

פחמימות14 g

שומן0.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	185	24 g	14 g	0.9 g
1 מנה	6 g	11	1.4 g	0.8 g	0.1 g
2 מנות	12 g	22	2.9 g	1.7 g	0.1 g
½ מנה	3 g	6	0.7 g	0.4 g	0 g
3 מנות	18 g	33	4.3 g	2.5 g	0.2 g
4 מנות	24 g	44	5.7 g	3.3 g	0.2 g
50 g	50 g	93	12 g	7 g	0.5 g
150 g	150 g	278	36 g	21 g	1.4 g
200 g	200 g	370	48 g	28 g	1.8 g
250 g	250 g	463	60 g	35 g	2.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ממרח תמצית שמרים?

ב-100 g של ממרח תמצית שמרים יש 185 kcal, וכן 24 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (6 g) של ממרח תמצית שמרים?

ב-1 מנה (6 g) של ממרח תמצית שמרים יש 11 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (12 g) של ממרח תמצית שמרים?

ב-2 מנות (12 g) של ממרח תמצית שמרים יש 22 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (3 g) של ממרח תמצית שמרים?

ב-½ מנה (3 g) של ממרח תמצית שמרים יש 6 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (18 g) של ממרח תמצית שמרים?

ב-3 מנות (18 g) של ממרח תמצית שמרים יש 33 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (24 g) של ממרח תמצית שמרים?

ב-4 מנות (24 g) של ממרח תמצית שמרים יש 44 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ממרח תמצית שמרים?

ב-50 g של ממרח תמצית שמרים יש 93 kcal, וכן 12 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ממרח תמצית שמרים?

ב-150 g של ממרח תמצית שמרים יש 278 kcal, וכן 36 g חלבון, 21 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167717 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים