ראפ מחיטה מלאה

ב-100 g של ראפ מחיטה מלאה יש 277 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 44 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

ב-50 g של ראפ מחיטה מלאה יש 139 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

ב-150 g של ראפ מחיטה מלאה יש 416 kcal, וכן 13 g חלבון, 66 g פחמימות ו-8 g שומן.

ב-200 g של ראפ מחיטה מלאה יש 554 kcal, וכן 18 g חלבון, 88 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-250 g של ראפ מחיטה מלאה יש 693 kcal, וכן 22 g חלבון, 110 g פחמימות ו-13 g שומן.