דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטה מחיטה מלאה
קלוריות וערכים תזונתיים
מחיטת דורום, מבושלת במים מזוקקים, ללא מלח
182
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.4 g
פחמימות36 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 182 kcal —
- חלבון 7.4 g 15%
- פחמימות 36 g 13%
- שומן 1.2 g 2%
- סיבים תזונתיים 3.5 g 13%
- סוכרים 1.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 7.4 g | 36 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3.7 g | 18 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 11 g | 54 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 15 g | 72 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 19 g | 90 g | 3 g |
מזונות דומים
שאלות על פסטה מחיטה מלאה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-100 g של פסטה מחיטה מלאה יש 182 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-50 g של פסטה מחיטה מלאה יש 91 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-150 g של פסטה מחיטה מלאה יש 273 kcal, וכן 11 g חלבון, 54 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-200 g של פסטה מחיטה מלאה יש 364 kcal, וכן 15 g חלבון, 72 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-250 g של פסטה מחיטה מלאה יש 455 kcal, וכן 19 g חלבון, 90 g פחמימות ו-3 g שומן.
מקור: CREA (Italy) 000855 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים