דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטה מקמח מלא
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא ביצים, מבושלת
130
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות23 g
שומן1.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 130 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 23 g 8%
- שומן 1.1 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.9 g 14%
- סוכרים 1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.4 g | 23 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.7 g | 11 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8.1 g | 34 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 45 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 57 g | 2.8 g |
מזונות דומים
שאלות על פסטה מקמח מלא
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטה מקמח מלא?
ב-100 g של פסטה מקמח מלא יש 130 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטה מקמח מלא?
ב-50 g של פסטה מקמח מלא יש 65 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטה מקמח מלא?
ב-150 g של פסטה מקמח מלא יש 195 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 34 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטה מקמח מלא?
ב-200 g של פסטה מקמח מלא יש 260 kcal, וכן 11 g חלבון, 45 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטה מקמח מלא?
ב-250 g של פסטה מקמח מלא יש 325 kcal, וכן 14 g חלבון, 57 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
מקור: BLS (Germany) E500032 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים