דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטה מחיטה מלאה
קלוריות וערכים תזונתיים
פשוטה, מבושלת, ללא תוספת מלח
140
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות25 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 140 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 5.7 g 20%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5.4 g | 25 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.7 g | 12 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8.1 g | 37 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 11 g | 49 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 14 g | 62 g | 2 g |
מזונות דומים
שאלות על פסטה מחיטה מלאה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-100 g של פסטה מחיטה מלאה יש 140 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-50 g של פסטה מחיטה מלאה יש 70 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-150 g של פסטה מחיטה מלאה יש 210 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 37 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-200 g של פסטה מחיטה מלאה יש 280 kcal, וכן 11 g חלבון, 49 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-250 g של פסטה מחיטה מלאה יש 350 kcal, וכן 14 g חלבון, 62 g פחמימות ו-2 g שומן.
מקור: ausnut F006464 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים