דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטה מחיטה מלאה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלת
134
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.6 g
פחמימות24 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 134 kcal —
- חלבון 5.6 g 11%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 4.2 g 15%
- סוכרים 0.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5.6 g | 24 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.8 g | 12 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8.4 g | 36 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 11 g | 47 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 14 g | 59 g | 2.3 g |
מזונות דומים
שאלות על פסטה מחיטה מלאה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-100 g של פסטה מחיטה מלאה יש 134 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-50 g של פסטה מחיטה מלאה יש 67 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-150 g של פסטה מחיטה מלאה יש 201 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-200 g של פסטה מחיטה מלאה יש 268 kcal, וכן 11 g חלבון, 47 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטה מחיטה מלאה?
ב-250 g של פסטה מחיטה מלאה יש 335 kcal, וכן 14 g חלבון, 59 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 2157 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים