דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטה מקמח מלא
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא ביצים, לא מבושלת
356
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות63 g
שומן2.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 356 kcal —
- חלבון 14 g 29%
- פחמימות 63 g 23%
- שומן 2.9 g 4%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 10 g 36%
- סוכרים 2.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 14 g | 63 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 7.2 g | 32 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 22 g | 94 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 29 g | 126 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 36 g | 157 g | 7.3 g |
מזונות דומים
שאלות על פסטה מקמח מלא
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטה מקמח מלא?
ב-100 g של פסטה מקמח מלא יש 356 kcal, וכן 14 g חלבון, 63 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטה מקמח מלא?
ב-50 g של פסטה מקמח מלא יש 178 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 32 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטה מקמח מלא?
ב-150 g של פסטה מקמח מלא יש 534 kcal, וכן 22 g חלבון, 94 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטה מקמח מלא?
ב-200 g של פסטה מקמח מלא יש 712 kcal, וכן 29 g חלבון, 126 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטה מקמח מלא?
ב-250 g של פסטה מקמח מלא יש 890 kcal, וכן 36 g חלבון, 157 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
מקור: BLS (Germany) E510000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים