דעו מה יש בצלחת שלכם

ביצי דג לבן

קלוריות וערכים תזונתיים

מקומי, אפוי

276

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון26 g

פחמימות6.4 g

שומן16 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	276	26 g	6.4 g	16 g
50 g	50 g	138	13 g	3.2 g	8 g
150 g	150 g	414	39 g	9.6 g	24 g
200 g	200 g	552	52 g	13 g	32 g
250 g	250 g	690	65 g	16 g	40 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ביצי דג לבן?

ב-100 g של ביצי דג לבן יש 276 kcal, וכן 26 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ביצי דג לבן?

ב-50 g של ביצי דג לבן יש 138 kcal, וכן 13 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ביצי דג לבן?

ב-150 g של ביצי דג לבן יש 414 kcal, וכן 39 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ביצי דג לבן?

ב-200 g של ביצי דג לבן יש 552 kcal, וכן 52 g חלבון, 13 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ביצי דג לבן?

ב-250 g של ביצי דג לבן יש 690 kcal, וכן 65 g חלבון, 16 g פחמימות ו-40 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5925 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים