ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 231 kcal —
  • חלבון 11 g 21%
  • פחמימות 36 g 13%
  • שומן 3 g 4%
  • שומן רווי 0.6 g 3%
  • סיבים תזונתיים 9.4 g 34%
  • סוכרים 1.1 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g23111 g36 g3 g
50 g50 g1165.3 g18 g1.5 g
150 g150 g34716 g53 g4.5 g
200 g200 g46221 g71 g6 g
250 g250 g57827 g89 g7.5 g

שאלות על לחם חיטה מלאה

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חיטה מלאה?

ב-100 g של לחם חיטה מלאה יש 231 kcal, וכן 11 g חלבון, 36 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חיטה מלאה?

ב-50 g של לחם חיטה מלאה יש 116 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חיטה מלאה?

ב-150 g של לחם חיטה מלאה יש 347 kcal, וכן 16 g חלבון, 53 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חיטה מלאה?

ב-200 g של לחם חיטה מלאה יש 462 kcal, וכן 21 g חלבון, 71 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חיטה מלאה?

ב-250 g של לחם חיטה מלאה יש 578 kcal, וכן 27 g חלבון, 89 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 3190 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים