דעו מה יש בצלחת שלכם

ארטישוק סגול מוקדם

קלוריות וערכים תזונתיים

סגול, מוקדם

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.8 g

פחמימות5.2 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	43	2.8 g	5.2 g	0.2 g
50 g	50 g	22	1.4 g	2.6 g	0.1 g
150 g	150 g	65	4.2 g	7.8 g	0.3 g
200 g	200 g	86	5.6 g	10 g	0.4 g
250 g	250 g	108	7 g	13 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ארטישוק סגול מוקדם?

ב-100 g של ארטישוק סגול מוקדם יש 43 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ארטישוק סגול מוקדם?

ב-50 g של ארטישוק סגול מוקדם יש 22 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ארטישוק סגול מוקדם?

ב-150 g של ארטישוק סגול מוקדם יש 65 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ארטישוק סגול מוקדם?

ב-200 g של ארטישוק סגול מוקדם יש 86 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ארטישוק סגול מוקדם?

ב-250 g של ארטישוק סגול מוקדם יש 108 kcal, וכן 7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: CREA (Italy) 005134 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים