דעו מה יש בצלחת שלכם

ארטישוק רומאי IGP

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3 g

פחמימות6.1 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	48	3 g	6.1 g	0.2 g
50 g	50 g	24	1.5 g	3.1 g	0.1 g
150 g	150 g	72	4.5 g	9.2 g	0.3 g
200 g	200 g	96	6 g	12 g	0.4 g
250 g	250 g	120	7.5 g	15 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ארטישוק רומאי IGP?

ב-100 g של ארטישוק רומאי IGP יש 48 kcal, וכן 3 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ארטישוק רומאי IGP?

ב-50 g של ארטישוק רומאי IGP יש 24 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ארטישוק רומאי IGP?

ב-150 g של ארטישוק רומאי IGP יש 72 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ארטישוק רומאי IGP?

ב-200 g של ארטישוק רומאי IGP יש 96 kcal, וכן 6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ארטישוק רומאי IGP?

ב-250 g של ארטישוק רומאי IGP יש 120 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: CREA (Italy) 005131 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים