דעו מה יש בצלחת שלכם
מאפה וינאי
קלוריות וערכים תזונתיים
ממוצע
385
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.6 g
פחמימות49 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 385 kcal —
- חלבון 7.6 g 15%
- פחמימות 49 g 18%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 8.3 g 42%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 13 g —
- נתרן 418 mg 18%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 86.5 µg 10%
- ויטמין C 0.49 mg 1%
- ויטמין D 0.13 µg 1%
- ויטמין K 5.5 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.46 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.44 mg 9%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 28 µg 7%
- ויטמין B12 0.15 µg 6%
מינרלים
- סידן 40.3 mg 3%
- ברזל 1.7 mg 10%
- מגנזיום 22.2 mg 5%
- זרחן 100 mg 8%
- אשלגן 142 mg 3%
- אבץ 0.72 mg 7%
- נחושת 0.14 mg 16%
- מנגן 0.4 mg 17%
- סלניום 8.4 µg 15%
- יוד 10.7 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 7.6 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3.8 g | 25 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 11 g | 74 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 15 g | 98 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 19 g | 123 g | 43 g |
שאלות על מאפה וינאי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפה וינאי?
ב-100 g של מאפה וינאי יש 385 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 49 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפה וינאי?
ב-50 g של מאפה וינאי יש 193 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 25 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפה וינאי?
ב-150 g של מאפה וינאי יש 578 kcal, וכן 11 g חלבון, 74 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מאפה וינאי?
ב-200 g של מאפה וינאי יש 770 kcal, וכן 15 g חלבון, 98 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מאפה וינאי?
ב-250 g של מאפה וינאי יש 963 kcal, וכן 19 g חלבון, 123 g פחמימות ו-43 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 7600 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
