ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 224 kcal —
  • חלבון 13 g 26%
  • פחמימות 27 g 10%
  • שומן 5.2 g 7%
  • שומן רווי 1.2 g 6%
  • סיבים תזונתיים 3.5 g 13%
  • סוכרים 3.9 g —
  • נתרן 534 mg 23%
  • כולסטרול 3 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 3 mg 3%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.25 mg 2%
  • ויטמין K 4.5 µg 4%
  • תיאמין (B1) 1.7 mg 140%
  • ריבופלבין (B2) 0.27 mg 21%
  • ניאצין (B3) 4 mg 25%
  • ויטמין B6 0.19 mg 11%
  • פולאט (B9) 110 µg 28%
  • ויטמין B12 1.2 µg 49%
  • כולין 17.2 mg 3%

מינרלים

  • סידן 140 mg 11%
  • ברזל 2.9 mg 16%
  • מגנזיום 41 mg 10%
  • זרחן 158 mg 13%
  • אשלגן 236 mg 5%
  • אבץ 1 mg 9%
  • נחושת 0.16 mg 18%
  • סלניום 24.7 µg 45%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g22413 g27 g5.2 g
1 מנה160 g35821 g44 g8.3 g
2 מנות320 g71742 g87 g17 g
½ מנה80 g17910 g22 g4.2 g
3 מנות480 g107562 g131 g25 g
4 מנות640 g143483 g175 g33 g
50 g50 g1126.5 g14 g2.6 g
150 g150 g33619 g41 g7.8 g
200 g200 g44826 g55 g10 g
250 g250 g56032 g68 g13 g

שאלות על Veggie burger, on bun

כמה קלוריות יש ב-100 g של Veggie burger, on bun?

ב-100 g של Veggie burger, on bun יש 224 kcal, וכן 13 g חלבון, 27 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (160 g) של Veggie burger, on bun?

ב-1 מנה (160 g) של Veggie burger, on bun יש 358 kcal, וכן 21 g חלבון, 44 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (320 g) של Veggie burger, on bun?

ב-2 מנות (320 g) של Veggie burger, on bun יש 717 kcal, וכן 42 g חלבון, 87 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (80 g) של Veggie burger, on bun?

ב-½ מנה (80 g) של Veggie burger, on bun יש 179 kcal, וכן 10 g חלבון, 22 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (480 g) של Veggie burger, on bun?

ב-3 מנות (480 g) של Veggie burger, on bun יש 1075 kcal, וכן 62 g חלבון, 131 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (640 g) של Veggie burger, on bun?

ב-4 מנות (640 g) של Veggie burger, on bun יש 1434 kcal, וכן 83 g חלבון, 175 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Veggie burger, on bun?

ב-50 g של Veggie burger, on bun יש 112 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Veggie burger, on bun?

ב-150 g של Veggie burger, on bun יש 336 kcal, וכן 19 g חלבון, 41 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 41901010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים