דעו מה יש בצלחת שלכם
Túbera (trufa) crua
קלוריות וערכים תזונתיים
77
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות15 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 77 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 8.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3.3 g | 15 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.7 g | 7.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5 g | 22 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6.6 g | 29 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 8.3 g | 36 g | 0.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Túbera (trufa) crua
כמה קלוריות יש ב-100 g של Túbera (trufa) crua?
ב-100 g של Túbera (trufa) crua יש 77 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Túbera (trufa) crua?
ב-50 g של Túbera (trufa) crua יש 39 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Túbera (trufa) crua?
ב-150 g של Túbera (trufa) crua יש 116 kcal, וכן 5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Túbera (trufa) crua?
ב-200 g של Túbera (trufa) crua יש 154 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Túbera (trufa) crua?
ב-250 g של Túbera (trufa) crua יש 193 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: portfir 618 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
