דעו מה יש בצלחת שלכם
סוכריות טראפלס
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לפי מתכון
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 510 kcal —
- חלבון 6.2 g 12%
- פחמימות 42 g 15%
- שומן 34 g 43%
- שומן רווי 18 g 92%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 38 g —
- נתרן 68 mg 3%
- כולסטרול 53 mg 18%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 144 µg 16%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין E 1.8 mg 12%
- ויטמין K 6 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.42 mg 8%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.49 µg 20%
מינרלים
- סידן 157 mg 12%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 48 mg 11%
- זרחן 171 mg 14%
- אשלגן 297 mg 6%
- אבץ 1.6 mg 14%
- נחושת 0.37 mg 41%
- מנגן 0.35 mg 15%
- סלניום 3.4 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 6.2 g | 42 g | 34 g |
| 1 מנה | 12 g | 61 | 0.7 g | 5.1 g | 4.1 g |
| 2 מנות | 24 g | 122 | 1.5 g | 10 g | 8.1 g |
| ½ מנה | 6 g | 31 | 0.4 g | 2.5 g | 2 g |
| 3 מנות | 36 g | 184 | 2.2 g | 15 g | 12 g |
| 4 מנות | 48 g | 245 | 3 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 3.1 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 9.3 g | 64 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 12 g | 85 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 16 g | 106 g | 84 g |
שאלות על סוכריות טראפלס
כמה קלוריות יש ב-100 g של סוכריות טראפלס?
ב-100 g של סוכריות טראפלס יש 510 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 42 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (12 g) של סוכריות טראפלס?
ב-1 מנה (12 g) של סוכריות טראפלס יש 61 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (24 g) של סוכריות טראפלס?
ב-2 מנות (24 g) של סוכריות טראפלס יש 122 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 10 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (6 g) של סוכריות טראפלס?
ב-½ מנה (6 g) של סוכריות טראפלס יש 31 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (36 g) של סוכריות טראפלס?
ב-3 מנות (36 g) של סוכריות טראפלס יש 184 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (48 g) של סוכריות טראפלס?
ב-4 מנות (48 g) של סוכריות טראפלס יש 245 kcal, וכן 3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סוכריות טראפלס?
ב-50 g של סוכריות טראפלס יש 255 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סוכריות טראפלס?
ב-150 g של סוכריות טראפלס יש 765 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 64 g פחמימות ו-51 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169580 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
