דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיף Tiger's Milk
קלוריות וערכים תזונתיים
שיף
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 387 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 54 g 20%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 2.1 g 10%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 36 g —
- נתרן 168 mg 7%
- כולסטרול 2 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 16.8 mg 19%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.5 mg 17%
- ויטמין K 4.6 µg 4%
- תיאמין (B1) 1.5 mg 123%
- ריבופלבין (B2) 0.32 mg 25%
- ניאצין (B3) 4 mg 25%
- חומצה פנטותנית (B5) 4.2 mg 84%
- ויטמין B6 1.7 mg 99%
- פולאט (B9) 55 µg 14%
- ויטמין B12 4.2 µg 175%
- כולין 42.3 mg 8%
מינרלים
- סידן 429 mg 33%
- ברזל 10.3 mg 57%
- מגנזיום 336 mg 80%
- זרחן 560 mg 45%
- אשלגן 294 mg 6%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.27 mg 30%
- מנגן 0.94 mg 41%
- סלניום 5.9 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 17 g | 54 g | 14 g |
| 1 מנה | 35 g | 135 | 5.9 g | 19 g | 5 g |
| 2 מנות | 70 g | 271 | 12 g | 38 g | 10 g |
| ½ מנה | 17.5 g | 68 | 2.9 g | 9.5 g | 2.5 g |
| 3 מנות | 105 g | 406 | 18 g | 57 g | 15 g |
| 4 מנות | 140 g | 542 | 24 g | 76 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 8.4 g | 27 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 25 g | 81 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 34 g | 108 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 42 g | 135 g | 36 g |
שאלות על חטיף Tiger's Milk
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף Tiger's Milk?
ב-100 g של חטיף Tiger's Milk יש 387 kcal, וכן 17 g חלבון, 54 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (35 g) של חטיף Tiger's Milk?
ב-1 מנה (35 g) של חטיף Tiger's Milk יש 135 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 19 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (70 g) של חטיף Tiger's Milk?
ב-2 מנות (70 g) של חטיף Tiger's Milk יש 271 kcal, וכן 12 g חלבון, 38 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (17.5 g) של חטיף Tiger's Milk?
ב-½ מנה (17.5 g) של חטיף Tiger's Milk יש 68 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (105 g) של חטיף Tiger's Milk?
ב-3 מנות (105 g) של חטיף Tiger's Milk יש 406 kcal, וכן 18 g חלבון, 57 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (140 g) של חטיף Tiger's Milk?
ב-4 מנות (140 g) של חטיף Tiger's Milk יש 542 kcal, וכן 24 g חלבון, 76 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף Tiger's Milk?
ב-50 g של חטיף Tiger's Milk יש 194 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף Tiger's Milk?
ב-150 g של חטיף Tiger's Milk יש 581 kcal, וכן 25 g חלבון, 81 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167946 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
