Tângera

ב-100 g של Tângera יש 41 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-50 g של Tângera יש 21 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של Tângera יש 62 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-200 g של Tângera יש 82 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-250 g של Tângera יש 103 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.3 g שומן.