דעו מה יש בצלחת שלכם
Taco shell, corn flour, baked, commercial
קלוריות וערכים תזונתיים
459
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.1 g
פחמימות59 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 459 kcal —
- חלבון 7.1 g 14%
- פחמימות 59 g 21%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 6.2 g 31%
- סיבים תזונתיים 4.6 g 16%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 389 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.69 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.22 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 45 µg 11%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 101 mg 8%
- ברזל 1.9 mg 10%
- זרחן 226 mg 18%
- אשלגן 223 mg 5%
- אבץ 1.6 mg 15%
- סלניום 4.8 µg 9%
- יוד 3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 7.1 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 3.5 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 11 g | 88 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 14 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 18 g | 146 g | 52 g |
שאלות על Taco shell, corn flour, baked, commercial
כמה קלוריות יש ב-100 g של Taco shell, corn flour, baked, commercial?
ב-100 g של Taco shell, corn flour, baked, commercial יש 459 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 59 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Taco shell, corn flour, baked, commercial?
ב-50 g של Taco shell, corn flour, baked, commercial יש 230 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 29 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Taco shell, corn flour, baked, commercial?
ב-150 g של Taco shell, corn flour, baked, commercial יש 689 kcal, וכן 11 g חלבון, 88 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Taco shell, corn flour, baked, commercial?
ב-200 g של Taco shell, corn flour, baked, commercial יש 918 kcal, וכן 14 g חלבון, 117 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Taco shell, corn flour, baked, commercial?
ב-250 g של Taco shell, corn flour, baked, commercial יש 1148 kcal, וכן 18 g חלבון, 146 g פחמימות ו-52 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) E1054 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
