דעו מה יש בצלחת שלכם
שרימפס סצ'ואן עם ירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
להف קח
83
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.8 g
פחמימות2.5 g
שומן4.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 83 kcal —
- חלבון 7.8 g 16%
- פחמימות 2.5 g 1%
- שומן 4.7 g 6%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 0.8 g —
- נתרן 536 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 95 µg 11%
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין E 2 mg 13%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 12 µg 3%
מינרלים
- סידן 40 mg 3%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 65 mg 5%
- אשלגן 102 mg 2%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.11 mg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 7.8 g | 2.5 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 3.9 g | 1.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 12 g | 3.8 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 16 g | 5 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 20 g | 6.3 g | 12 g |
שאלות על שרימפס סצ'ואן עם ירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של שרימפס סצ'ואן עם ירקות?
ב-100 g של שרימפס סצ'ואן עם ירקות יש 83 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שרימפס סצ'ואן עם ירקות?
ב-50 g של שרימפס סצ'ואן עם ירקות יש 42 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שרימפס סצ'ואן עם ירקות?
ב-150 g של שרימפס סצ'ואן עם ירקות יש 125 kcal, וכן 12 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שרימפס סצ'ואן עם ירקות?
ב-200 g של שרימפס סצ'ואן עם ירקות יש 166 kcal, וכן 16 g חלבון, 5 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שרימפס סצ'ואן עם ירקות?
ב-250 g של שרימפס סצ'ואן עם ירקות יש 208 kcal, וכן 20 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 16-335 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
