דעו מה יש בצלחת שלכם
תפוח אדמה ממולא
קלוריות וערכים תזונתיים
עם גבינה למריחה ובייקון, אפויה, עם מלח
187
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.5 g
פחמימות14 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 187 kcal —
- חלבון 6.5 g 13%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 12 g 15%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 6.5 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 3.2 g | 6.9 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 9.7 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 13 g | 28 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 16 g | 35 g | 29 g |
שאלות על תפוח אדמה ממולא
כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח אדמה ממולא?
ב-100 g של תפוח אדמה ממולא יש 187 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח אדמה ממולא?
ב-50 g של תפוח אדמה ממולא יש 94 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח אדמה ממולא?
ב-150 g של תפוח אדמה ממולא יש 281 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 21 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח אדמה ממולא?
ב-200 g של תפוח אדמה ממולא יש 374 kcal, וכן 13 g חלבון, 28 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח אדמה ממולא?
ב-250 g של תפוח אדמה ממולא יש 468 kcal, וכן 16 g חלבון, 35 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: tbca BRC0690B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים