דעו מה יש בצלחת שלכם
דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה וירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מי ים, עם בצל, עגבנייה ופלפל, גזר, קישוא, ברוקולי, עם מלח
121
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות0.9 g
שומן7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 121 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 0.9 g 0%
- שומן 7 g 9%
- סיבים תזונתיים 1 g 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 13 g | 0.9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 6.4 g | 0.5 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 19 g | 1.4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 25 g | 1.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 32 g | 2.3 g | 18 g |
שאלות על דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה וירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה וירקות?
ב-100 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה וירקות יש 121 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה וירקות?
ב-50 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה וירקות יש 61 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה וירקות?
ב-150 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה וירקות יש 182 kcal, וכן 19 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה וירקות?
ב-200 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה וירקות יש 242 kcal, וכן 25 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה וירקות?
ב-250 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה וירקות יש 303 kcal, וכן 32 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: tbca BRC0238E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים