דעו מה יש בצלחת שלכם
דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
מי ים, עם בצל, עגבנייה ופלפל, עם מלח
128
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות2.9 g
שומן7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 128 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 2.9 g 1%
- שומן 7 g 9%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 13 g | 2.9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6.4 g | 1.5 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 19 g | 4.4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 25 g | 5.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 32 g | 7.3 g | 17 g |
שאלות על דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה?
ב-100 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה יש 128 kcal, וכן 13 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה?
ב-50 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה יש 64 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה?
ב-150 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה יש 192 kcal, וכן 19 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה?
ב-200 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה יש 256 kcal, וכן 25 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה?
ב-250 g של דג לבן מבושל עם תפוחי אדמה יש 320 kcal, וכן 32 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: tbca BRC0237E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים