דעו מה יש בצלחת שלכם
Sport beverage, protein drink, protein shake, fast
קלוריות וערכים תזונתיים
63
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות4.6 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 63 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 4.6 g 2%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 4.5 g —
- נתרן 100 mg 4%
- כולסטרול 2.7 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.69 µg 0%
- ויטמין C 1.1 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0.18 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.11 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 4.1 µg 1%
- ויטמין B12 0.35 µg 15%
מינרלים
- סידן 255 mg 20%
- ברזל 0.16 mg 1%
- מגנזיום 16.7 mg 4%
- זרחן 86.7 mg 7%
- אשלגן 362 mg 8%
- אבץ 0.44 mg 4%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 2.4 µg 4%
- יוד 16 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 10 g | 4.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 15 g | 6.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 20 g | 9.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 25 g | 12 g | 0.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Sport beverage, protein drink, protein shake, fast
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?
ב-100 g של Sport beverage, protein drink, protein shake, fast יש 63 kcal, וכן 10 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?
ב-50 g של Sport beverage, protein drink, protein shake, fast יש 32 kcal, וכן 5 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?
ב-150 g של Sport beverage, protein drink, protein shake, fast יש 95 kcal, וכן 15 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?
ב-200 g של Sport beverage, protein drink, protein shake, fast יש 126 kcal, וכן 20 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?
ב-250 g של Sport beverage, protein drink, protein shake, fast יש 158 kcal, וכן 25 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 35000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
