דעו מה יש בצלחת שלכם
בישקוטים
קלוריות וערכים תזונתיים
בישקוטים
366
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.8 g
פחמימות75 g
שומן3.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 366 kcal —
- חלבון 7.8 g 16%
- פחמימות 75 g 27%
- שומן 3.4 g 4%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
- סוכרים 49 g —
- נתרן 120 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 27.1 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.44 mg 9%
- ויטמין B12 0.26 µg 11%
מינרלים
- סידן 25.3 mg 2%
- ברזל 0.96 mg 5%
- מגנזיום 12.6 mg 3%
- זרחן 91.9 mg 7%
- אשלגן 117 mg 2%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.26 mg 11%
- סלניום 7.9 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 7.8 g | 75 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3.9 g | 37 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 12 g | 112 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 16 g | 149 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 19 g | 186 g | 8.5 g |
מזונות דומים
שאלות על בישקוטים
כמה קלוריות יש ב-100 g של בישקוטים?
ב-100 g של בישקוטים יש 366 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 75 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בישקוטים?
ב-50 g של בישקוטים יש 183 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 37 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בישקוטים?
ב-150 g של בישקוטים יש 549 kcal, וכן 12 g חלבון, 112 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בישקוטים?
ב-200 g של בישקוטים יש 732 kcal, וכן 16 g חלבון, 149 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בישקוטים?
ב-250 g של בישקוטים יש 915 kcal, וכן 19 g חלבון, 186 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 24430 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
