דעו מה יש בצלחת שלכם
Spaghetti, canned in tomato sauce
קלוריות וערכים תזונתיים
65
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.4 g
פחמימות12 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 65 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 4.7 g —
- נתרן 350 mg 15%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 17 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.33 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.42 mg 3%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.3 mg 2%
- זרחן 24 mg 2%
- אשלגן 109 mg 2%
- אבץ 0.17 mg 2%
- סלניום 1.1 µg 2%
- יוד 1.8 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.4 g | 12 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.2 g | 6.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3.6 g | 18 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4.8 g | 24 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6 g | 30 g | 1 g |
מזונות דומים
שאלות על Spaghetti, canned in tomato sauce
כמה קלוריות יש ב-100 g של Spaghetti, canned in tomato sauce?
ב-100 g של Spaghetti, canned in tomato sauce יש 65 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Spaghetti, canned in tomato sauce?
ב-50 g של Spaghetti, canned in tomato sauce יש 33 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Spaghetti, canned in tomato sauce?
ב-150 g של Spaghetti, canned in tomato sauce יש 98 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Spaghetti, canned in tomato sauce?
ב-200 g של Spaghetti, canned in tomato sauce יש 130 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Spaghetti, canned in tomato sauce?
ב-250 g של Spaghetti, canned in tomato sauce יש 163 kcal, וכן 6 g חלבון, 30 g פחמימות ו-1 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) E1005 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
