דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב חמוץ
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא שומן חמאה, מותסס, מסוג שמנת ממולאת
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 178 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 4.7 g 2%
- שומן 17 g 21%
- שומן רווי 13 g 66%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4.7 g —
- נתרן 48 mg 2%
- כולסטרול 5 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 0.9 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- ויטמין K 4.1 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.4 mg 8%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 12 µg 3%
- ויטמין B12 0.33 µg 14%
- כולין 14.9 mg 3%
מינרלים
- סידן 113 mg 9%
- ברזל 0.03 mg 0%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 87 mg 7%
- אשלגן 162 mg 3%
- אבץ 0.37 mg 3%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 2.3 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 3.3 g | 4.7 g | 17 g |
| 1 מנה | 12 g | 21 | 0.4 g | 0.6 g | 2 g |
| 2 מנות | 24 g | 43 | 0.8 g | 1.1 g | 4 g |
| ½ מנה | 6 g | 11 | 0.2 g | 0.3 g | 1 g |
| 3 מנות | 36 g | 64 | 1.2 g | 1.7 g | 6 g |
| 4 מנות | 48 g | 85 | 1.6 g | 2.2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1.6 g | 2.3 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 4.9 g | 7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 6.5 g | 9.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 8.1 g | 12 g | 41 g |
שאלות על רוטב חמוץ
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב חמוץ?
ב-100 g של רוטב חמוץ יש 178 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (12 g) של רוטב חמוץ?
ב-1 מנה (12 g) של רוטב חמוץ יש 21 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (24 g) של רוטב חמוץ?
ב-2 מנות (24 g) של רוטב חמוץ יש 43 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (6 g) של רוטב חמוץ?
ב-½ מנה (6 g) של רוטב חמוץ יש 11 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (36 g) של רוטב חמוץ?
ב-3 מנות (36 g) של רוטב חמוץ יש 64 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (48 g) של רוטב חמוץ?
ב-4 מנות (48 g) של רוטב חמוץ יש 85 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב חמוץ?
ב-50 g של רוטב חמוץ יש 89 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב חמוץ?
ב-150 g של רוטב חמוץ יש 267 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 7 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171259 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים