דעו מה יש בצלחת שלכם
Snails in garlic butter
קלוריות וערכים תזונתיים
486
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.6 g
פחמימות4.1 g
שומן49 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 486 kcal —
- חלבון 8.6 g 17%
- פחמימות 4.1 g 1%
- שומן 49 g 63%
- שומן רווי 32 g 158%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 0.7 g —
- נתרן 383 mg 17%
- כולסטרול 127 mg 42%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 412 µg 46%
- ויטמין C 6.3 mg 7%
- ויטמין D 0.64 µg 3%
- ויטמין E 1.2 mg 8%
- ויטמין K 11.1 µg 9%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.83 mg 5%
- ויטמין B6 0.25 mg 15%
- פולאט (B9) 9.8 µg 2%
- ויטמין B12 1.7 µg 72%
מינרלים
- סידן 86.7 mg 7%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 105 mg 25%
- זרחן 128 mg 10%
- אשלגן 166 mg 4%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 20.8 µg 38%
- יוד 2.2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 8.6 g | 4.1 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 4.3 g | 2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 13 g | 6.1 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 17 g | 8.1 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 22 g | 10 g | 123 g |
שאלות על Snails in garlic butter
כמה קלוריות יש ב-100 g של Snails in garlic butter?
ב-100 g של Snails in garlic butter יש 486 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Snails in garlic butter?
ב-50 g של Snails in garlic butter יש 243 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 2 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Snails in garlic butter?
ב-150 g של Snails in garlic butter יש 729 kcal, וכן 13 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-74 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Snails in garlic butter?
ב-200 g של Snails in garlic butter יש 972 kcal, וכן 17 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-98 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Snails in garlic butter?
ב-250 g של Snails in garlic butter יש 1215 kcal, וכן 22 g חלבון, 10 g פחמימות ו-123 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 28990 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
