פודינג סולת

ב-100 g של פודינג סולת יש 136 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

ב-50 g של פודינג סולת יש 68 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

ב-150 g של פודינג סולת יש 204 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 20 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

ב-200 g של פודינג סולת יש 272 kcal, וכן 12 g חלבון, 27 g פחמימות ו-13 g שומן.

ב-250 g של פודינג סולת יש 340 kcal, וכן 15 g חלבון, 34 g פחמימות ו-16 g שומן.