פודינג סולת

ב-100 g של פודינג סולת יש 102 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 16 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

ב-50 g של פודינג סולת יש 51 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-150 g של פודינג סולת יש 153 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 25 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

ב-200 g של פודינג סולת יש 204 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 33 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

ב-250 g של פודינג סולת יש 255 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 41 g פחמימות ו-6 g שומן.