פודינג סולת

ב-100 g של פודינג סולת יש 129 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

ב-50 g של פודינג סולת יש 65 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 7 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

ב-150 g של פודינג סולת יש 194 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-10 g שומן.

ב-200 g של פודינג סולת יש 258 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 28 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-250 g של פודינג סולת יש 323 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 35 g פחמימות ו-17 g שומן.